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喝茶的好处

发布时间:2020-10-22 15:08    浏览次数:
    (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
 
    (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
 
    (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明儿童经常饮茶龋齿可减少百分之60。
 
    (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
 
    (5)茶叶有压制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地压制癌细胞的生长。
 
    (6)饮茶能压制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
 
    (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
 
    (8)饮茶能兴奋神经,增强运动能力。
 
    (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
 
    (10)饮茶可以预防老年性白内障。
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