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红、青、黄苹果该怎么选?
2023-06-07
苹果的果肉中都含有丰富的碳水化合物、维生素和膳食纤维，各品种间差异不大，主要看不同颜色苹果果皮中的营养素。苹果果皮的颜色是叶绿素(绿色)、胡萝卜素(红色)、类黄酮(黄色)、花青苷(红色)的综合表现。绿苹果更脆，富含的叶绿素有助于抗氧化和帮助伤口合。黄苹果更甜，健脾胃的效果更好。含有类胡萝卜素...
多科专家为苹果“点赞”
2023-05-15
苹果营养丰富，物美价廉。它没有出众的外表，也没有昂贵的身价，你一定吃过它，但不一定了解它。苹果含有钾、果胶、槲皮素、原花青素、儿茶酚、表儿茶酚、根皮苷等成分，多学科专家纷纷为苹果点赞：内分泌科专家说，苹果有助抗炎，护血管。2021年6月《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究显示，超重人群每天...
苹果何时吃更健康?
2023-04-12
实验揭示：这个时段吃有利控血糖苹果素来就是健康的“代言人”：富含多酚类抗氧化成分和果胶，有益血脂和血压，有益于预防心血管疾病、糖尿病、消化道癌症……关于苹果该什么时候吃，有各种说法：“早上金苹果，晚上烂苹果”、“餐前餐后都不能吃水果，水果只能两餐之间吃”等等，让人们感觉到迷茫。实验：...
吃苹果要注意什么?
2023-03-07
适合空腹吃的水果要选择酸性不太强、 涩味不太重的水果，如苹果、梨、葡萄等。吃苹果尽量削皮。虽然大量研究表明苹果皮的营养素种类和含量都要比果实中多，但仅通过吃一个苹果的果皮，不会对人体健康产生显著作用。且果皮药残留较多，所以吃苹果要削皮。各类水果搭配食用。水果的营养结构各具特色，有的蛋白...
什么时候吃苹果好?
2023-02-18
早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果?如果人体的消化系统处于正常运转状态，什么时候吃苹果都不会产生危害。只是在早上，人体肠胃功能处于正在激活状态，消化能力弱，又需补充足够的营养素，上午吃些易于消化的水果，如苹果等，可以补充人体营养需求;且上午工作和学习活动量比较大，消耗多，此时摄入，也更...
绿茶的沏泡诀窍
2023-01-06
泡绿茶采用两种方法冲泡:一是上投法，它适用于外形紧结的名优绿茶，即先将摄氏75-85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。一般的绿茶冲泡方法及注意事项:冲泡绿茶时，水温控制...
芊罗茶的制作工艺是什么？
2022-11-24
1.杀青:在平锅内手工操作，通过高温去除茶叶中的草腥味。2.揉捻:杀青叶经摊晾后进行揉捻，通过揉捻适当破坏杀青后茶叶组织，让茶叶内含物质渗透在叶的表面，同时对茶叶进行初步造型。3.烘干:揉捻后立即上烘，温度应在90-110度之间，以木炭为燃料。4.筛选:将炒好茶叶中的黄片、粉末过滤后，浓郁的鲜茶及制作...
梨树种植技术与管理
2022-10-20
栽种梨树时，需根据植株间的距离挖出小坑，然后往坑中倒入30～40公斤的稻草或枝条，然后覆土压实，并倒入腐熟的肥或鸡粪肥，便可将梨树放入坑中并压实周围的土壤，使梨树和土壤能够紧密的结合在一起。梨树在生长期间对水分的需求较大，需每隔1个月给梨树施加一次有肥，促使梨树的枝叶能够旺盛的生长。注意施肥时还需控制好肥...
芊罗茶的营养价值
2022-07-21
芊罗叶，气味味苦，平。有镇定、养心、静神、助睡眠作用。可使心脑血管收缩性增强，并可使血管扩张，血压下降，与其他中成药饮片搭配茶饮降三高。补充维生素，增强抵抗力。消渴除热、，益颜色、化谷食、止泻、安心神，不眠多梦。久服，令人滑肌肤，轻身延年。作以茶饮服用自然、绿色、健康、方便，为高层次饮料。...
喝绿茶用什么杯子好？
2022-06-29
喝绿茶用什么杯子好？ 冲泡绿茶究竟是用玻璃杯好还是盖碗好呢？ 关于冲泡绿茶，有很流行的一种说法，就是用玻璃杯。杭州人喝绿茶的时候，尤其是龙井茶，特别喜欢用玻璃杯，因...
一天中什么时间吃苹果更合适？
2022-05-23
人体在上午时是脾胃活动旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半...
红富士苹果哪些产地的好吃？
2022-04-21
我国以下5个产地的苹果很有名 01山东烟台红富士 能够享有中国苹果之都美誉的城市，当属山东烟台。虽然山东省有很多的红富士苹果产地，但尤其以烟台的红富士为出名。 烟台红富士...
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