多科专家为苹果“点赞”

　　苹果营养丰富，物美价廉。它没有出众的外表，也没有昂贵的身价，你一定吃过它，但不一定了解它。

　　苹果含有钾、果胶、槲皮素、原花青素、儿茶酚、表儿茶酚、根皮苷等成分，多学科专家纷纷为苹果点赞：

　　内分泌科专家说，苹果有助抗炎，护血管。2021年6月《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究显示，超重人群每天吃苹果，有助降低与炎症相关的发病率。

　　口腔科专家说，嚼苹果有助清洁口腔、保护牙齿。

　　骨科专家认为，每天吃苹果有助降低尿液酸度，减少尿钙流失。

　　呼吸科专家研究发现，吃苹果有利于支气管功能，预防慢阻肺。

　　糖尿病专家研究表明，苹果升糖指数相对较低，常吃有助降低糖尿病发病风险，糖尿病患者也适合吃。

　　心内科专家发现，长期吃苹果有利于平衡胆固醇水平，降低冠心病发作风险。

　　妇产科专家研究发现，孕妈妈每周吃4个以上苹果，婴儿将来患呼吸困难的风险，可降低五成。