苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周 节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”
3.每天1个苹果 少得肠癌
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